牛哥龍妹生活紀錄

每個月的好朋友「SC舒馥蕾」瞭解女人，草本衛生棉為女性嬌嫩肌膚提供更舒適的保護。全新SC舒馥蕾好用衛生棉分別有無香及薰衣草香兩種SC衛生棉系列，供您選擇。無香衛生棉、護墊系列講求更衛生、安全及健康。薰衣草衛生棉、護墊系列，含薄荷萃取，舒適微涼；科士威衛生棉含天然薰衣草萃取，具鎮靜、安撫作用，衛生棉護墊散發淡淡宜人清香。奈米銀離子衛生棉感覺更清新舒適及衛生。讓您時時享受乾爽潔淨，自信散發健康迷人的女性魅力。

上班族或電腦族長時間久坐工作，容易造成腰痠背痛、脊椎病變，可能是辦公椅、辦公室椅墊使用不當所引起，包括: 椅子只坐前緣、腰靠背墊沒有正確使用(人體工學靠墊、舒背爾可調式腰墊、靠腰墊、護腰墊等護腰產品)、聳肩敲鍵盤等皆是錯誤觀念，學習正確使用辦公椅及舒壓腰墊，調整正確坐姿，可讓工作事半功倍。近期國內醫療機構統計發現，骨刺已非使用輪椅坐墊的中老年人的專利，現在逐漸好發於20多歲的年輕族群，特別是上班族長時間工作，坐姿不良，久坐一張不適當的座椅或是使用不良的按摩腰墊，都容易造成腰痠背痛、脊椎病變或坐骨神經痛。不少人坐辦公椅習慣只坐椅墊前緣的3分之1，或將包包放背後，只坐前端，或隨便買個沙發椅座墊應付，以為能紓解痠痛，事實上都是錯誤觀念。無論是辦公椅、汽車駕駛座的車用頭枕、汽車後靠墊或是飛機座位，這些都是運用外型及角度調整來因應人體工學需要，但良好的腰墊是必須達到高層次舒適感與效能。最重要的是它必需是可調整並具備長時間的支撐性!!要解決上班族腰酸背痛的困擾，坐姿必須端正，若須長時間端坐時，所坐的椅子可選擇舒背爾專利靠背墊相關的護腰產品，且椅背的角度不可大於115度，辦公椅必須「滿坐」，讓屁股與腰背完全服貼椅子，才能達到舒適減壓的功能。可根據個人身高，利用氣壓升降將座椅調整到適當高度，使膝蓋與地面成稍大於90度的角度，讓雙腳能舒服平放在地面，若能在腰部加墊一個護腰墊，則更能保持腰椎的正常弧度。參考網站: http://www.spine-relaxer.com/

【地產中心╱綜合報導】「您好，來捐血嗎？」位台北市內科園區 的瑞光路，路邊停靠2台捐血車，穿著制服背心的志工禮貌詢問路過民眾，因為血庫目前急需A型和O型的血液，當天超過300名民眾挽袖響應。

夏天到了，許多人頭皮出油的問題更為嚴重，尤其是機車族長時間戴安全帽，不只有頭皮出油的問題，頭皮在又悶又熱的環境下，更容易造成毛囊發炎，進而衍生出頭皮屑、掉髮等問題。皮膚科醫師指出，頭皮的皮脂分泌比臉部肌膚更加旺盛，洗頭時最好洗2次，確實清洗頭皮。

兩岸服貿協議　潘孟安：連清潔工的飯碗　也整碗捧給大陸

2013年6月28日 11:49 記者林修卉／台北報導

卡優新聞網／林惠琴-2013年04月12日 上午05:20

有想過將 Light painting 揉合水上運動嗎？上星期，我們報導過有攝影師利用螢光棒拍攝流水光影作品。今次我們帶來同樣與水有關的 Light painting 作品，不過作品的拍攝方法就與上次截然不同；不是電筒、螢光棒，而是利用滑板！

攝影師 Patrick Rochon 想出實驗性質的 Light painting 玩法，利用發光的滑板玩花式滑水，然後拍攝滑板移動的光影。Patrick 的想法最後獲得 Red bull 贊助，並將計劃命名為 「Motion to Light Wakeboarding」，及找來三位花式滑水愛好者協助 Patrick 拍攝作品。